みにしむやたべたきものをたべるだけ
ゆるい糖質ダイエットというのに取り組んでいる。
専用のアプリにその日食べたものを記録しているもの。
すると、アプリのお姉さんが次はこうすると良いですよとアドバイスをくれる。

普通に食べているだけで、糖質はかなり高いみたいで。
いったい何をどう食べるのが良いのだろうか?って悩んだりして。
カロリーは全日を通して低めみたいなんだけど。
塩分と糖質がどうしても突出する傾向にある。


・・・・・で、なんでこの写真?
と、聞かないで(笑)




[作品写真データ]
モデル: クロジ
カメラ:OLYMPUS OM-D E-M1 Mark II
レンズ: M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO
シャッター速度:1/125
F値:5.6
ISO:1600
WB:オート
露出プログラム:絞り優先
トリミング有り
Lightroom CC2015 for Mac


 
 
にほんブログ村←ランキング参加中です。応援クリックお願いします。